Le cou est avant tout la partie la plus mobile de la colonne vertébrale, responsable des mouvements et des rotations de la tête. Mais si l'on compare la structure des vertèbres cervicales et, par exemple, des vertèbres lombaires ou thoraciques, on constate que les premières ont un corps beaucoup plus fin. Mais c'est sur ce département qu'incombe toute la charge de l'entretien de la tête et de ses mouvements. En raison de cette "injustice" naturelle, c'est la région cervicale qui souffre souvent de maladies et de blessures, ce qui fait que le cou d'une personne fait mal lorsque la tête est tournée.
La douleur au cou est maintenant devenue l'un des problèmes les plus courants. Ils surviennent chez des personnes indépendamment de l'âge, de la profession ou de la condition physique. De plus en plus souvent, les patients se tournent vers les médecins avec de telles plaintes: "Je ne peux pas tourner la tête", "Mon cou me fait très mal", "Mon cou s'est resserré". Il existe de nombreuses raisons pour de tels symptômes, il est important de diagnostiquer correctement. Sinon, il sera impossible de se débarrasser rapidement de la douleur.
Caractéristiques de la douleur
Cette condition, quand ça fait mal de tourner la tête, est familière à beaucoup. Cela se produit en raison de pathologies des muscles, des ligaments ou de la colonne vertébrale dans la région du cou cervical. De plus, la douleur apparaît non seulement dans le cou, mais aussi dans les épaules, même dans les mains, elle donne à l'arrière de la tête. D'autres symptômes peuvent apparaître : engourdissements, picotements, faiblesse, assombrissement des yeux. Dans ce cas, la tête ne peut pas être tournée sur le côté, une personne doit se retourner avec tout le corps.
Dans la plupart des cas, la raideur de la nuque et la douleur durent de quelques jours à une semaine. Ils peuvent varier en caractère : tirer, casser, brûler, encercler, poignarder. Parfois, la douleur est différente et d'intensité: de faible, douloureuse - à aiguë, très forte. S'il n'est associé à aucune pathologie, mais est apparu en raison d'un surmenage ou d'un stress, il passera même sans traitement sérieux, uniquement en réduisant la charge et les onguents anesthésiants.
Une visite chez le médecin est nécessaire si le cou ne cesse pas de faire mal en une semaine et aussi lorsque d'autres symptômes apparaissent. Cela peut inclure des engourdissements, des picotements ou une sensation de brûlure, des maux de tête, des nausées, une faiblesse ou de la fièvre. Il est important de consulter un médecin même si le cou fait soudainement mal sans raison apparente et que la raideur s'accumule rapidement.
causes
La douleur au cou peut être causée par une variété de facteurs. Le plus souvent, ils sont associés à une fatigue musculaire ou à leur tonus accru. Cela se produit après un effort physique, par exemple lors de la pratique d'un sport. Lorsqu'une personne incline ou tourne souvent la tête, soulève des poids ou effectue des mouvements de grande amplitude avec ses mains, de l'acide lactique se forme dans les muscles et des microtraumatismes des fibres se produisent. Les dommages peuvent être localisés dans la région du cou ou du col. Cela entraîne une douleur qui s'aggrave à chaque fois que vous tournez la tête.
Les athlètes ne sont pas les seuls à souffrir de ce problème. Il réduit souvent le cou des expéditeurs, des constructeurs, des ouvriers, des couturières, des chauffeurs, c'est-à-dire de ceux dont les activités professionnelles sont associées à un surmenage constant des mains et de la zone du col.
Les charges statiques ne sont pas moins dangereuses pour le cou. Souvent, au réveil, une personne remarque qu'elle a reposé son cou. Cela se produit en raison d'une position inconfortable pendant le sommeil ou d'un mauvais choix de literie. Par exemple, dormir sur une couette trop molle, un oreiller gros ou dur, un canapé affaissé peut provoquer des douleurs au niveau du cou. Une situation similaire se produit lorsqu'une personne passe beaucoup de temps dans une position inconfortable, par exemple, assise la tête inclinée devant un ordinateur ou parlant au téléphone, en la pressant contre l'oreille avec son épaule.
En plus des tensions musculaires, les blessures provoquent souvent des douleurs. Chez la plupart des gens, les muscles du cou sont assez faibles et la colonne cervicale a une structure plus fragile que les autres. Pour cette raison, tout mouvement brusque, un coup au cou ou même la chute d'une personne peut provoquer des blessures à cette zone.
Ce sont principalement les muscles et les ligaments qui souffrent de blessures. Le plus souvent, le muscle qui longe la nuque et qui est responsable du mouvement de l'omoplate est sujet aux entorses. Un phénomène courant est également un mélange de vertèbres ou une fracture. Les conséquences de toutes les blessures sont des douleurs intenses qui rendent tout mouvement de la tête impossible.
Les troubles musculaires qui provoquent une raideur de la nuque et des douleurs lors de la rotation ou de l'inclinaison comprennent également la myosite. Il s'agit d'une inflammation des muscles qui survient à la suite d'une hypothermie, d'une maladie infectieuse, d'une blessure ou d'un surmenage. L'inflammation s'accompagne d'un œdème, ce qui limite considérablement la mobilité de la tête. La cause de cette condition peut également être un stress intense, qui entraîne des spasmes musculaires et limite tout mouvement de la tête.
Quelles maladies apparaissent
Il y a des raisons plus sérieuses à ce problème. Si la douleur ne disparaît pas au bout de quelques jours, tout mouvement provoque des douleurs, des engourdissements ou des picotements dans les doigts, des maux de tête, il est très important de consulter un médecin. Après tout, très probablement, de telles douleurs sont le symptôme d'une pathologie nécessitant un traitement spécial.
En cas de fortes douleurs qui limitent la mobilité du cou, il est préférable de demander l'avis d'un spécialiste.
Le plus souvent, ils surviennent dans les maladies de la colonne cervicale. Chaque personne a des symptômes différents, mais la douleur survient presque toujours en tournant la tête. Il existe certaines des pathologies les plus courantes.
L'ostéochondrose de la colonne cervicale est de plus en plus fréquente. Cela est dû à un mode de vie sédentaire, à la malnutrition, à un stress accru sur les muscles du cou lorsque vous êtes assis devant l'ordinateur. Habituellement, avec l'ostéochondrose, le cou fait mal du côté droit ou gauche, car la cause est la violation des racines nerveuses.
Une hernie discale ou une saillie du disque dans la région cervicale est courante. Après tout, les muscles qui maintiennent les vertèbres dans la bonne position sont faibles ici et la charge sur le cou est toujours importante. Par conséquent, les disques souffrent, ce qui, en raison d'une mauvaise nutrition, devient très fragile. En conséquence, les vertèbres convergent et violent les racines nerveuses. Ceci, en plus des spasmes musculaires, provoque des douleurs lors de la rotation de la tête.
L'arthrose des articulations intervertébrales est moins fréquente. Les personnes âgées y sont principalement sensibles, car il s'agit d'un processus dégénératif-dystrophique. Souvent, l'arthrose s'accompagne d'un rétrécissement du canal rachidien et de l'apparition d'excroissances osseuses près des vertèbres. Pour cette raison, certains patients ne peuvent pas du tout bouger la tête.
La scoliose et la courbure ne sont pas considérées comme graves par beaucoup, mais elles peuvent également causer de la douleur et de la raideur. En raison de la position incorrecte de la colonne vertébrale, la charge accrue tombe sur un côté du cou. En conséquence, la douleur n'apparaît que du côté droit ou gauche.
La cause de cette affection peut également être d'autres maladies : troubles vasculaires, pathologies neurologiques ou infections. Parmi celles-ci, la méningite est la plus dangereuse. C'est une maladie plutôt rare, mais dangereuse. En plus de la raideur dans le cou, avec la méningite, une personne a mal à la tête, des nausées, une faiblesse et peut augmenter la température. L'une de ces maladies est la méningococcie.
La douleur et la raideur dans la région cou-cou peuvent être un symptôme du syndrome du muscle scalène, de la sciatique cervicale, de la périarthrite huméroscapulaire, de la spondylarthrite ankylosante, de l'insuffisance de l'artère vertébrale, de la névralgie du nerf occipital. Bien que les manifestations de ces maladies puissent être similaires, leur traitement doit être différent, il est donc très important de diagnostiquer correctement.
La douleur chez les enfants
Cette condition, lorsqu'il est impossible de bouger la tête, se produit également chez les enfants. Certains bébés naissent avec une condition telle qu'une raideur de la nuque. Dans ce cas, la tête du bébé prend une position forcée, inclinée d'un côté. Cela est dû au spasme des muscles du cou.
La douleur en tournant la tête peut également survenir chez les enfants plus âgés. Ceci est le plus souvent causé par des maladies infectieuses. Il peut s'agir d'une lymphadénite, des oreillons, d'une amygdalite purulente, d'une méningite. Il est très important de reconnaître la maladie à temps et de commencer le traitement.
Traitement
Dans de nombreux cas, lorsque le surmenage, l'hypothermie ou le stress deviennent la cause d'un état aussi malsain, vous pouvez soulager la douleur par vous-même. L'essentiel en même temps ne se limite pas à prendre des analgésiques. Une approche intégrée est nécessaire: il est nécessaire de limiter la mobilité de la tête à l'aide d'appareils orthopédiques, le massage est utile, une gymnastique spéciale, des pommades frottantes ou l'application de compresses.
Mais si de telles douleurs sont le symptôme d'une maladie, seul un médecin peut déterminer comment les traiter correctement. Après tout, il est très important que non seulement un traitement symptomatique soit effectué, mais également le traitement de la pathologie sous-jacente.
Différentes mesures thérapeutiques dépendent de la cause de la douleur, mais il y en a quelques-unes qui s'appliquent toujours :
- Médicaments pour soulager la douleur, l'inflammation, les spasmes musculaires, pour améliorer la circulation sanguine et les processus métaboliques.
- Du repos de plusieurs jours, une immobilisation du cou avec un collier shants ou une orthèse plus rigide est parfois indiquée, ce qui permettra d'accélérer la cicatrisation des tissus lésés.
- Compresses froides ou chaudes.
- Massage, onguents frottants.
- Physiothérapie.
Le traitement de cette pathologie doit être complexe, incluant nécessairement des massages ou des thérapies manuelles.
Thérapie médicale
Beaucoup de gens, lorsqu'ils ne savent pas quoi faire pour se débarrasser de la douleur lorsqu'ils tournent la tête, commencent à boire des analgésiques. Parfois, cela aide si une telle condition n'est pas associée à une maladie grave. Mais il convient de rappeler que tout analgésique ou AINS ne doit pas être pris sans consulter un médecin pendant plus de 3 à 5 jours. Par conséquent, si la douleur ne disparaît pas pendant cette période, il est préférable de consulter un spécialiste.
De plus, dans de nombreux cas, le soulagement de la douleur seul ne permet pas de restaurer la mobilité du cou, car il est toujours nécessaire de soulager les spasmes musculaires, de normaliser la circulation sanguine et de soulager l'inflammation.
Par conséquent, dans de tels cas, un complexe de médicaments est généralement prescrit:
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens pour soulager la douleur et l'inflammation.
- Relaxants musculaires pour soulager les spasmes musculaires.
- Les chondroprotecteurs aident à restaurer le tissu cartilagineux, améliorent la mobilité de la colonne vertébrale.
- Diverses pommades soulagent la douleur, l'inflammation, réchauffent et détendent.
- Les multivitamines compensent le manque de vitamines.
Traitement de physiothérapie
En plus des médicaments, le traitement des douleurs cervicales comprend nécessairement d'autres méthodes. Le plus souvent, un massage est prescrit, ce qui aide à détendre les muscles, améliore la mobilité du cou. La thérapie manuelle est efficace, mais dans ce service, elle doit être appliquée très soigneusement. De plus, une traction vertébrale est parfois indiquée. Cette méthode aide bien avec la violation des fibres nerveuses, l'ostéochondrose, la hernie intervertébrale.
Pour toute pathologie, la physiothérapie est efficace. Il peut s'agir d'électrophorèse, UHF, laser, magnétothérapie, applications de paraffine, acupuncture. Boues utiles, bains thérapeutiques. Ces procédures normalisent le tonus musculaire, améliorent la circulation sanguine et les processus métaboliques et ont un effet de renforcement général.
Et des exercices thérapeutiques aideront à consolider le résultat du traitement et à restaurer l'amplitude des mouvements. Commencez à faire des exercices spéciaux après avoir soulagé la douleur et l'inflammation. Ils renforcent les muscles, augmentent la mobilité et préviennent les spasmes musculaires. Tous les exercices sont effectués lentement, sans mouvements brusques, en évitant l'apparition de douleur.
Remèdes populaires
Cette pathologie est traitée à domicile. Par conséquent, de nombreux patients, en plus des méthodes prescrites par le médecin, utilisent diverses recettes folkloriques.
- Un sac de sel chauffé réchauffe bien le cou avec des spasmes musculaires.
- Versez de l'eau bouillante sur une feuille de raifort, après l'avoir laissé refroidir, attachez-la au cou et enveloppez-la d'un foulard. Vous pouvez laisser la compresse toute la nuit s'il n'y a pas de forte sensation de brûlure.
- De même, une compresse est faite avec les feuilles de bardane ou de chou.
- Mélangez 50 g de miel et 50 g de vodka, ajoutez 2 cuillères à soupe de sel fin et un peu de raifort râpé. Lorsque la masse devient homogène, utilisez-la pour frotter le cou.
- Une compresse chauffante efficace se compose de 300 ml d'alcool, 10 ml de camphre et un flacon d'iode.
- Mélangez le jaune d'œuf, l'alcool de camphre, la vodka et la poudre de moutarde. Frottez-vous le cou avant d'aller au lit.
- Si vous mélangez de la racine de gingembre broyée, un peu d'ail et du beurre, cette pommade vous aidera à vous débarrasser rapidement des crampes.
- Bien détend et apaise une boisson à base de jus d'aloès et de radis noir, mélangés à du miel.
De lui-même, le cou n'arrêtera pas de faire mal, sa mobilité ne sera pas restaurée. Par conséquent, il est préférable de consulter immédiatement un médecin et de commencer le traitement approprié plutôt que de souffrir constamment de l'incapacité de tourner la tête.